Cursos

El curso «Entrenamiento Personal» es una guía didáctica que ofrece una formación completa sobre la planificación y ejecución de programas de entrenamiento personalizados. La guía se divide en 5 bloques temáticos, en los que se abordan conceptos como la anatomía y fisiología del cuerpo humano, los principios del entrenamiento, las diferentes técnicas de entrenamiento, la nutrición deportiva, la prevención de lesiones y la evaluación y seguimiento del progreso de los clientes. El curso está diseñado para capacitar a entrenadores y profesionales del deporte en la elaboración de programas de entrenamiento adaptados a las necesidades individuales de cada persona.